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【おかゆと温泉卵をちょい足し!】すき焼き
ソフト
【おかゆと温泉卵をちょい足し!】すき焼き
あまり主食を食べない方のエネルギーアップ、
たんぱく質とビタミンDで筋力アップや骨を丈夫に
内容量
482g
エネルギー
466kcal
たんぱく質
23.1g
食塩相当量
1.4g
食事量
多い
食楽膳のご購入はこちら
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材料(一人分)
食楽膳ソフト すき焼き
1個
全粥
250g
温泉卵
1個
ごま油
小さじ1
すりごま
小さじ1/2
作り方
1)
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)
丼にお粥をよそって、
すき焼きをのせます。
3)
真ん中に少しくぼみを入れて、
温泉卵をのせます。
4)
全体にごま油とすりごまを
まわしかけて、完成です!
食事量:多い
エネルギー:400kcal以上
筋力アップ
丈夫な骨に
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