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【ごはんをちょい足し！】牛丼の具
麺類・サイドメニュー
【ごはんをちょい足し！】牛丼の具
おにぎりにして食べやすく、エネルギーアップ！
内容量
291g
エネルギー
525kcal
たんぱく質
11.4g
食塩相当量
1.2g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳サイドメニュー 牛丼の具
１個
食楽膳サイドメニュー 冷凍ごはん
２００g
焼きのり
２枚（１g）
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
ボウルに牛丼の具（汁気をきる）と
ごはんを入れて、混ぜ込みます。
３）
二等分にしてにぎります。
４）
焼きのりを巻いて、完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：500kcal以上
エネルギーアップ
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