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【なめたけをちょい足し!】豆腐ハンバーグ
レギュラー
【なめたけをちょい足し!】豆腐ハンバーグ
食物繊維で便秘予防に!
内容量
183g
エネルギー
173kcal
たんぱく質
7.7g
食塩相当量
2.0g
食事量
ふつう
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材料(一人分)
食楽膳レギュラー 豆腐ハンバーグ
1個
なめたけ
大さじ1(約18g)
作り方
1)
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)
なめたけをハンバーグの上に
かけます。
3)
完成です!
食事量:ふつう
かけるだけ
便秘予防
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