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【からしマヨネーズをちょい足し！】豚肉と根菜のうま煮の副菜：菜の花のお浸し
レギュラー
【からしマヨネーズをちょい足し！】
豚肉と根菜のうま煮の副菜：菜の花のお浸し
油と合わせてβカロテンの吸収率アップ
内容量
144g
エネルギー
192kcal
たんぱく質
4.5g
食塩相当量
1.3g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー
豚肉と根菜のうま煮
1個
マヨネーズ
小さじ2
からし
2g
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
容器にマヨネーズとからしを入れて
混ぜ合わせます。
３）
菜の花のお浸しに和えたら完成です！
食事量：ふつう
和えるだけ
副菜
【にんにくの芽をちょい足し！】まろやか☆茄子のＸＯ醤
【はじかみ生姜をちょい足し！】鯖の蒲焼き風
【パンをちょい足し！】ナポリタン
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
りんごシナモン
すき煮うどん
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
りんごシナモン
【にんにくの芽をちょい足し！】まろやか☆茄子のＸＯ醤
【はじかみ生姜をちょい足し！】鯖の蒲焼き風
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
りんごシナモン
すき煮うどん
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
