食楽膳プラス
食楽膳レギュラー
ソフト
ムース
ピューレ
麺類・サイドメニュー
トップ
>
レギュラー
>
【いなりあげをちょい足し!】赤魚の煮付けの副菜:ひじき煮
レギュラー
【いなりあげをちょい足し!】赤魚の煮付けの副菜:ひじき煮
あまり主食を食べない方のエネルギーアップに!
内容量
260g
エネルギー
290kcal
たんぱく質
12.3g
食塩相当量
1.6g
食事量
ふつう
食楽膳のご購入はこちら
>
材料(一人分)
食楽膳レギュラー 赤魚の煮付け
1個
味付けいなりあげ
2枚(24g)
冷凍ご飯
100g
さくらでんぶ
小さじ1(6g)
作り方
1)
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)
ご飯を50gずつ別の器に移します。
1つはひじき煮、
もう1つはさくらでんぶと
混ぜ合わせます。
3)
あぶらあげにごはんを詰めます。
4)
完成です!
食事量:ふつう
エネルギーアップ
ひなまつり
【マッシュルームをちょい足し!】オムレツデミソース
【バターをちょい足し!】ビーフカレー
【小葱をちょい足し!】まろやか☆白い麻婆豆腐とちゃんぽん
【カレー粉をちょい足し!】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し!】特小ロール
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
はんぺんチーズ
酢飯で作る鮭ご飯
【マッシュルームをちょい足し!】オムレツデミソース
【バターをちょい足し!】ビーフカレー
【小葱をちょい足し!】まろやか☆白い麻婆豆腐とちゃんぽん
【カレー粉をちょい足し!】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し!】特小ロール
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
はんぺんチーズ
酢飯で作る鮭ご飯