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【鮭フレークをちょい足し!】牛肉のオイスター炒めの副菜:ポテトサラダ
ソフト
【鮭フレークをちょい足し!】
牛肉のオイスター炒めの副菜:ポテトサラダ
たんぱく質を補い筋力アップ!
内容量
171g
エネルギー
167kcal
たんぱく質
9.7g
食塩相当量
1.5g
食事量
ふつう
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材料(一人分)
食楽膳ソフト 牛肉のオイスター炒め
1個
鮭フレーク
大さじ1(10g)
いりごま
小さじ1/2(1g)
作り方
1)
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)
鮭フレークを副菜のポテトサラダと
混ぜ合わせます。
3)
いりごまをかけて、完成です!
食事量:ふつう
筋力アップ
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