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【梅干しをちょい足し！】さばの生姜煮
ソフト
【梅干しをちょい足し！】さばの生姜煮
クエン酸で唾液の分泌を促進させ食欲増進、疲労回復
内容量
195g
エネルギー
217kcal
たんぱく質
18.5g
食塩相当量
4.7g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳ソフト さばの生姜煮
1個
梅干し
１個
めんつゆ
小さじ１
水
大さじ１
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
梅干しの種を取り、よく潰します。
３）
潰した梅干しを、めんつゆ、水と
混ぜ合わせます。
４）
さばの生姜煮にかけます。
５）
完成です！
食事量：ふつう
疲労回復
食欲促進
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いぶりがっこでポテトサラダ
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