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【厚揚げをちょい足し！】なすの味噌炒め
レギュラー
【厚揚げをちょい足し！】なすの味噌炒め
エネルギーとたんぱく質を補給して免疫力向上に
内容量
250g
エネルギー
280kcal
たんぱく質
15.5g
食塩相当量
1.3g
食事量
多い
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー なすの味噌炒め
1個
厚揚げ
100g
めんつゆ
大さじ1
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
厚揚げを一口大に切り
めんつゆをかけ回します。
３）
電子レンジで加熱します。
（500W約30秒）
４）
完成です！
食事量：多い
【にんにくの芽をちょい足し！】まろやか☆茄子のＸＯ醤
【はじかみ生姜をちょい足し！】鯖の蒲焼き風
【パンをちょい足し！】ナポリタン
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
りんごシナモン
すき煮うどん
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
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りんごシナモン
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海苔の佃煮としらすのチーズトースト
