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【伊達巻と焼きのりをちょい足し!】醤油ラーメン
麺類・サイドメニュー
【伊達巻と焼きのりをちょい足し!】醤油ラーメン
伊達巻のたんぱく質で筋力アップ&エネルギーアップ!
内容量
299g
エネルギー
491kcal
たんぱく質
23.3g
食塩相当量
6.4g
食事量
ふつう
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材料(一人分)
食楽膳麺類 醤油ラーメン
1個
伊達巻
60g
焼きのり
3g
作り方
1)
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)
伊達巻をカットします。
3)
醤油ラーメンの上に
伊達巻と焼きのりをのせます。
4)
完成です!
食事量:ふつう
エネルギー:400kcal以上
筋力アップ
エネルギーアップ
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