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【トマトジュースとオリーブオイルをちょい足し！】サバの味噌煮
レギュラー
【トマトジュースとオリーブオイルをちょい足し！】サバの味噌煮
カリウムで浮腫み解消に一役
内容量
240g
エネルギー
278kcal
たんぱく質
10.3g
食塩相当量
2.1g
食事量
多い
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー サバの味噌煮
1個
トマトジュース
100ml
オリーブオイル
5g
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
トマトジュースを電子レンジで
加熱します。（500W約50秒）
サバの味噌煮の器に入れて、
オリーブオイルを回しかけます。
３）
完成です！
食事量：多い
かけるだけ
【にんにくの芽をちょい足し！】まろやか☆茄子のＸＯ醤
【はじかみ生姜をちょい足し！】鯖の蒲焼き風
【パンをちょい足し！】ナポリタン
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
りんごシナモン
すき煮うどん
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
りんごシナモン
【にんにくの芽をちょい足し！】まろやか☆茄子のＸＯ醤
【はじかみ生姜をちょい足し！】鯖の蒲焼き風
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
りんごシナモン
すき煮うどん
海苔の佃煮としらすのチーズトースト
