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【チョコとバナナをちょい足し！】特小ロール
麺類・サイドメニュー
【チョコとバナナをちょい足し！】特小ロール
お手軽チョコソースで簡単スイーツ
内容量
146g
エネルギー
339kcal
たんぱく質
6.8g
食塩相当量
0.7g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳サイドメニュー 特小ロール
２個
バナナ
１／２本（約４５g）
板チョコレート
１／２枚（約２５g）
牛乳
大さじ２（３０ml）
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
耐熱ボウルに小さく割った
板チョコと牛乳を入れ、
電子レンジで加熱します。
（５００W１分）
３）
（１）を混ぜて
電子レンジで再度加熱し、
（５００W３０秒）
もう一度混ぜます。
※ゆるければ加熱と混ぜるを繰り返す。
４）
バナナをスライスします。
５）
特小ロールに切れ込みを入れ
チョコソースを塗ります。
６）
バナナを挟んで完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：300kcal以上
パンと一緒に
食材：フルーツ
バレンタイン
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