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【クリームチーズをちょい足し!】レーズンロール
麺類・サイドメニュー
【クリームチーズをちょい足し!】レーズンロール
乳製品でたんぱく質を補い筋力アップ&カルシウムで丈夫な骨に
内容量
90g
エネルギー
293kcal
たんぱく質
6.6g
食塩相当量
0.7g
食事量
ふつう
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材料(一人分)
食楽膳サイドメニュー レーズンロール
2個
クリームチーズ
36g
チョコペン
少々
作り方
1)
材料を用意します。
2)
レーズンロールに切り込みを入れて
クリームチーズを挟みます。
3)
トースターで加熱します。(約1分)
4)
チョコレートをかけて完成です!
食事量:ふつう
パンと一緒に
筋力アップ
丈夫な骨に
食材:乳製品
バレンタイン
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