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【アボカドをちょい足し！】鶏肉と野菜のクリーム煮
ソフト
【アボカドをちょい足し！】鶏肉と野菜のクリーム煮
高カロリーかつ栄養たっぷりなアボカドでエネルギーアップ！
内容量
180g
エネルギー
202kcal
たんぱく質
5.5g
食塩相当量
1.5g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳ソフト 鶏肉と野菜のクリーム煮
1個
冷凍アボカド
１５g
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
冷凍アボカドを解凍します。
※電子レンジで加熱（500W20秒）
または常温で30分置く。
鶏肉と野菜のクリーム煮と合わせます。
３）
完成です！
食事量：ふつう
和えるだけ
【ごはんをちょい足し！】牛丼の具
【なめたけをちょい足し！】豆腐ハンバーグ
【はじかみ生姜をちょい足し！】鰆の西京焼き
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
【大根おろしをちょい足し！】とんかつ
酢飯で作る鮭ご飯
果実酢ヨーグルト
かぼちゃサラダのチーズがけ
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