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【アボカドをちょい足し！】鶏肉と野菜のクリーム煮
ソフト
【アボカドをちょい足し！】鶏肉と野菜のクリーム煮
高カロリーかつ栄養たっぷりなアボカドでエネルギーアップ！
内容量
180g
エネルギー
202kcal
たんぱく質
5.5g
食塩相当量
1.5g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳ソフト 鶏肉と野菜のクリーム煮
1個
冷凍アボカド
１５g
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
冷凍アボカドを解凍します。
※電子レンジで加熱（500W20秒）
または常温で30分置く。
鶏肉と野菜のクリーム煮と合わせます。
３）
完成です！
食事量：ふつう
和えるだけ
【いなりあげをちょい足し！】赤魚の煮付けの副菜：ひじき煮
【卵をちょい足し！】チキンの和風甘酢あんかけ
【鮭フレークをちょい足し！】牛肉のオイスター炒めの副菜：ポテトサラダ
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
【大根おろしをちょい足し！】とんかつ
春色のマヨサラダ
チョコせんべい
いぶりがっこでポテトサラダ
春色のマヨサラダ
【いなりあげをちょい足し！】赤魚の煮付けの副菜：ひじき煮
【卵をちょい足し！】チキンの和風甘酢あんかけ
【カレー粉をちょい足し！】鶏の照り焼き
【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
【大根おろしをちょい足し！】とんかつ
春色のマヨサラダ
チョコせんべい
いぶりがっこでポテトサラダ
