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【ししとうをちょい足し!】鶏の照り焼き&肉団子の野菜甘酢あん
食楽膳プラス
レギュラー
【ししとうをちょい足し!】鶏の照り焼き&肉団子の野菜甘酢あん
βカロテンで免疫力アップ
内容量
312g
エネルギー
603kcal
たんぱく質
26.8g
食塩相当量
4.1g
食事量
ふつう
食楽膳プラス 鶏の照り焼き
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レギュラー 肉団子の野菜甘酢あん
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材料(一人分)
食楽膳プラス 鶏の照り焼き
1個
食楽膳レギュラー 肉団子の野菜甘酢あん
1個
ししとうがらし
4本(12g)
竹串
3本
ドレッシング
小さじ1(5g)
作り方
1)
材料を用意します。
「肉団子の野菜甘酢あん」は
パッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
「鳥の照り焼き」はししとうがらし
(串で穴をあける)を加えて
加えて一緒に加熱します。
2)
鶏の照り焼きを半分に切ります。
3)
竹串に鶏肉、ししとうがらしを
交互に刺します。
※肉3個、ししとうがらし2個で
合計2本分
4)
肉団子も串に刺し、完成です!
鶏の照り煮の添え物は
お好みのドレッシングをかけて
温野菜サラダとして
お召し上がりください。
食事量:ふつう
エネルギー:600kcal以上
免疫力アップ
【にんにくの芽をちょい足し!】まろやか☆茄子のXO醤
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【アイスクリームをちょい足し!】特小ロール
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