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【ごはんとのりで太巻に！】牛肉のすき煮
レギュラー
【ごはんとのりで太巻に！】牛肉のすき煮
あまり主食を食べない方のエネルギーアップ&カルシウムで丈夫な骨に
内容量
374g
エネルギー
555kcal
たんぱく質
13.4g
食塩相当量
1.9g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー 牛肉のすき煮
１個
ごはん（お好みで調整してください）
約２００g
焼きのり（全形）
１枚（３g）
棒状チーズ（さけるチーズなど）
２５g
ごま油
４g
作り方
１）
材料を用意します。
２）
牛肉のすき煮の汁を別皿へ移し
汁とごはんを和えます。
３）
牛肉とごま油を和えます。
４）
巻きすの上に焼きのりを置き、
ごはん、牛肉、チーズの順番で
具材をのせます。
５）
強めに巻いて８当分に切ります。
※包丁は酢水か熱湯に漬けておく
５）
完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：500kcal以上
エネルギーアップ
丈夫な骨に
節分
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【アイスクリームをちょい足し！】特小ロール
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酢飯で作る鮭ご飯
果実酢ヨーグルト
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