平澤新三郎さんは普段の体重より何キロぐらい減りましたか？

いやぁ、実は最近きちんと測っていないのでよくわからないんですよ

体重の変化も、低栄養状態を早いうちに発見するための重要な
記録になるんですよ

体重の増減は体重計に乗れば判りますけど、減少率というのは
どうすればわかるんですか？

体重減少率を求める計算式があるんですよ
見てみましょう

上記の計算式で出た数字が体重減少率です
もし、中リスクとされる数値をさらに上回ってしまった場合、
低栄養リスクレベルが高リスクとなって大変危険な状態といえます

いつも通り食べていても、
日によって2kgぐらい体重が上下することもあるんですが…

それは浮腫…つまり「むくみ」かもしれないですね
むくみの場合、足のすねやふくらはぎなど、むくんだ場所を10秒ほど指で強く押すと凹みができるのでわかります

はぁ、なるほど
普段から自分の体重を測って把握しておいた方がいいですね

そうですね！週に１回とか、定期的に計って記録することを習慣化しておけばいいでしょう
体重が減るということは、普段から十分な栄養が取れていないということですからね

はい!