国語の時間
麻植(おえ)先生の健康講座
脱水症状 脱水症になったら
【登場人物】
麻植(おえ)先生
生徒・平澤新三郎さん
先生

…ざ……ろ…く…、平澤新三郎さん!

生徒

…あれ? ここは?

先生

よかった、気がついたようですね
ここは教室ですよ
みんなで平澤新三郎さんを涼しいエアコンの下へ寝かせ
体を冷やしました

生徒

(ヒヤッ)! キャッ、ふ、服が!

先生

首やわき、太ももの付け根には
太い血管があるので、氷水で冷やしました

先生

脱水は熱中症のリスクが高い ので注意しましょう
皆さんも少しでも体調が悪くなったら
絶対に無理はせず助けを呼んでくださいね

応急措置のポイント 涼しい場所に移動する 身体を冷やす
応急措置のポイント 水分補給をする 重症の場合は救急車を呼ぶ
生徒

はーい

先生

では平澤新三郎さん、経口補水液を飲みましょう

生徒

経口補水液?

先生

水分が足りないときは真水も良いのですが、
体がびっくりせず小腸の吸収がスムーズにいく
経口補水液がおすすめです

生徒

スポーツドリンクが良いって聞いたことがあり
良く飲んでいます!

先生

スポーツドリンクはもちろん、お水やお茶でも良いんですよ
ですが、今回のように状況により摂取する水分を選んでみましょう
こちらにまとめました

脱水症におすすめの飲み物
生徒

へぇ〜水分ならなんでも良いと思っていました
でもこんなに飲み物の種類、いつも用意できるかな?

先生

お水やお茶は普段の生活の中で楽しんでもらい、
体を動かした時はスポーツドリンクを飲み、
もしもの場合に備え経口補水液を準備しておく
こんな考えでどうでしょう?

生徒

はい!

先生

脱水症状はとても怖い症状です
決して無理せず、助けが必要と感じたら
しっかり声をあげてくださいね

先生

さ、平澤新三郎さん、念の為病院へ行きましょうね

生徒

いや、もう平気ですよ! ほら!

生徒2

平澤新三郎さん、肌にハリがないよ!

生徒

これは老化のせいです! 年々肌のハリがなくな…

先生

…平澤新三郎さん、授業ちゃんと聞いていましたか?……

生徒

あ、いや、はは…

先生

病院、行きましょう!!

生徒

…は、はい!!

生徒0

(生徒一同大爆笑)

先生

皆さん、復習をしておいてくださいね
では、また次の授業でお会いしましょう

よくできました