レギュラー【ごはんをちょい足し！】豚の生姜焼きの副菜：卵焼き
おにぎりにして食べやすく、エネルギーアップ
- 内容量295g
- エネルギー431kcal
- たんぱく質12.3g
- 食塩相当量2.1g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー 豚の生姜焼き
1個
ごはん
１５０g
マヨネーズ
小さじ１（４g）
塩こんぶ
ふたつまみ（2g）
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）ラップの上にごはんをのせ
マヨネーズと塩こんぶをのせます。
マヨネーズと塩こんぶをのせます。
３）卵焼きをのせて
おにぎり状に握ります。
おにぎり状に握ります。
４）完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：400kcal以上
エネルギーアップ
