ムース【長芋すりおろしをちょい足し！】肉じゃが
食物繊維で便秘予防、ビタミンB1で疲労回復
- 内容量159.5g
- エネルギー225.7kcal
- たんぱく質7.2g
- 食塩相当量1.6g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳ムース 肉じゃが
1個
長芋すりおろし
３０g
白だし
小さじ１（５g）
青のり
少々（0.１g）
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）長芋すりおろしに白だしを加えます。
３）肉じゃがに（２）をかけて
青のりをまぶします。
青のりをまぶします。
４）完成です！
食事量：ふつう
かけるだけ
疲労回復
便秘予防
