ちょこっと胡麻豆腐あんこソースがけ
カルシウムアップで丈夫な骨に
- 内容量115g
- エネルギー108kcal
- たんぱく質3.7g
- 食塩相当量0.4g
材料（一人分）
胡麻豆腐
１パック
こしあん
２０g
水
１５g
作り方
１）材料を用意します。
２）こしあんを水で溶かします。
３）胡麻豆腐にかけて、完成です！
食事量：ふつう
かけるだけ
丈夫な骨に
