食楽膳プラス【温泉卵をちょい足し！】白い麻婆豆腐
たんぱく質を補い筋力アップに
- 内容量305g
- エネルギー387kcal
- たんぱく質31.2g
- 食塩相当量2.3g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳プラス 白い麻婆豆腐
1個
温泉卵
1個
ごはん
１８０g
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）ごはんの上に
白い麻婆豆腐をのせたら
真ん中に少しくぼみを入れて、
温泉卵をのせます。
白い麻婆豆腐をのせたら
真ん中に少しくぼみを入れて、
温泉卵をのせます。
３）完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：300kcal以上
乗せるだけ
筋力アップ
