ソフト【アボカドをちょい足し！】鶏肉と野菜のクリーム煮
高カロリーかつ栄養たっぷりなアボカドでエネルギーアップ！
- 内容量180g
- エネルギー202kcal
- たんぱく質5.5g
- 食塩相当量1.5g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳ソフト 鶏肉と野菜のクリーム煮
1個
冷凍アボカド
１５g
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）冷凍アボカドを解凍します。
※電子レンジで加熱（500W20秒）
または常温で30分置く。
鶏肉と野菜のクリーム煮と合わせます。
※電子レンジで加熱（500W20秒）
または常温で30分置く。
鶏肉と野菜のクリーム煮と合わせます。
３）完成です！
食事量：ふつう
和えるだけ
