レギュラー【トマトジュースとオリーブオイルをちょい足し！】サバの味噌煮
カリウムで浮腫み解消に一役
- 内容量240g
- エネルギー278kcal
- たんぱく質10.3g
- 食塩相当量2.1g
- 食事量多い
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー サバの味噌煮
1個
トマトジュース
100ml
オリーブオイル
5g
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）トマトジュースを電子レンジで
加熱します。（500W約50秒）
サバの味噌煮の器に入れて、
オリーブオイルを回しかけます。
加熱します。（500W約50秒）
サバの味噌煮の器に入れて、
オリーブオイルを回しかけます。
３）完成です！
食事量：多い
かけるだけ
