レギュラー【納豆をちょい足し！】牛肉入りコロッケ
たんぱく質アップで筋力アップ！カルシウムとビタミンKで丈夫な骨に
- 内容量180g
- エネルギー339kcal
- たんぱく質10.6g
- 食塩相当量2.1g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー 牛肉入りコロッケ
1個
納豆
1パック
しょうゆ
（付属のタレを使用する場合、しょうゆは不要）
（付属のタレを使用する場合、しょうゆは不要）
大さじ1／2
すし酢
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1／2
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）納豆としょうゆとすし酢と
オリーブオイルをよく混ぜます。
オリーブオイルをよく混ぜます。
３）食材の上にかけて、完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：300kcal以上
筋力アップ
丈夫な骨に
