食楽膳プラス【チーズをちょい足し！】ハンバーグのきのこクリームソース
たんぱく質で筋力アップ！カルシウムアップで骨を丈夫に
- 内容量318g
- エネルギー467kcal
- たんぱく質22.8g
- 食塩相当量2.8g
- 食事量ふつう
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材料（一人分）
食楽膳プラス ハンバーグのきのこクリームソース
1個
チーズ
18g
パン粉（グラタンにアレンジする場合）
作り方
１）材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）耐熱皿に移し入れ、
チーズをのせます。
チーズをのせます。
３）再度、電子レンジで加熱します。
（500W約４分）
（500W約４分）
４）チーズが溶けたら完成です！
５）お好みでハンバーググラタンにも
アレンジ可能！
パン粉をかけトースターで加熱します。
（500W約4分）
アレンジ可能！
パン粉をかけトースターで加熱します。
（500W約4分）
６）焦げ目がつくまで焼けたら完成です！
食事量：ふつう
エネルギー：400kcal以上
食材：乳製品
筋力アップ
丈夫な骨に
