食楽膳プラス【ごはんをちょい足し!】チーズオムレツトマトソース

あまり主食を食べない方のエネルギーアップに!

【ごはんをちょい足し!】チーズオムレツトマトソース
  • 内容量296g
  • エネルギー356kcal
  • たんぱく質24.4g
  • 食塩相当量2.7g
  • 食事量ふつう
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材料(一人分)
食楽膳プラス チーズオムレツトマトソース
1個
ごはん
100g
かに風味かまぼこ
2本
(約20g)
のり
少々

作り方

1)材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
2)お皿に丸く型抜きしたご飯と
オムレツをのせます。
3)かにかまぼこを半分に割いて
帽子のようにご飯に貼り付けます。
4)海苔で目と口を作り、
ご飯の上にのせて顔を作り、
オムレツを横に盛り付けます。
5)完成です!