ちょこっとトマトとしらすの簡単サラダ

トマトとオリーブオイルで抗酸化作用アップ

トマトとしらすの簡単サラダ
  • 内容量171g
  • エネルギー80kcal
  • たんぱく質3.4g
  • 食塩相当量0.8g
材料(一人分)
トマト
1個
しらす
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

1)材料を用意します。
2)トマトを食べやすい大きさに切り、
しらすと一緒に器に入れます。
3)オリーブオイルとしょうゆを
混ぜます。
4)トマトとしらすに回しかけます。
5)完成です!