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【豆腐と枝豆をちょい足し！】豚肉とごぼうの柳川風
レギュラー
【豆腐と枝豆をちょい足し！】豚肉とごぼうの柳川風
豆腐であっさり、だけどボリュームUP！たんぱく質で筋力アップも
内容量
208g
エネルギー
232kcal
たんぱく質
10g
食塩相当量
1.6g
食事量
ふつう
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー 豚肉とごぼうの柳川風
１個
豆腐
５０g
むき枝豆
１５g
白だし
小さじ１／２（３g）
作り方
１）
材料を用意します。
２）
豆腐を1cm位のさいの目切りにする。
３）
豚肉とごぼうの柳川風の上に
豆腐と枝豆をのせて、
白だしを回しかける。
４）
パッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
５）
器に盛り付けて、完成です！
食事量：ふつう
筋力アップ
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