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【蒸し大豆をちょい足し！】なすの味噌炒め
レギュラー
【蒸し大豆をちょい足し！】なすの味噌炒め
たんぱく質で筋力アップに
内容量
195g
エネルギー
212kcal
たんぱく質
11.9g
食塩相当量
1.2g
食事量
多い
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材料（一人分）
食楽膳レギュラー なすの味噌炒め
1個
蒸し大豆
60g
作り方
１）
材料を用意します。
食楽膳はパッケージ記載の通り
電子レンジで加熱します。
２）
蒸し大豆を加え、軽く和えます。
３）
完成です！
食事量：多い
和えるだけ
筋力アップ
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